Ayurveda und TCM
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Stefan Schwager Yoga
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Bandscheiben - Gesundheitsyoga
„SITZEN IST DAS NEUE RAUCHEN“ Auswirkungen des Sitzens – und worauf im Yoga zu achten ist Im Durchschnitt sitzt der Europäer ca. 12h....Beim Essen, auf dem Arbeitsweg, in der Arbeit, vor dem Computer und Fernsehen, über das Handy gebeugt....die Weltgesundheitsorganisation stuft zu viel Sitzen heute weltweit als viertgrößte der vermeidbaren Todesursachen ein....laut einer 2008 veröffentlichten Studie verringert jede Fernsehstunde die Lebenserwartung um 21 Minuten,das Rauchen einer Zigarette um elf Minuten.
