+43 (0) 650 5565146 info@yogamitstefan.at
Stefan Schwager Yoga

Leistungen

THERAPIEN & MASSAGEN

  • Akupunktur-Massage in Salzburg

Ich bin ausgebildeter Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin. Therapeutische Anwendungen wie Massage, Akupunktur, Fußreflexzonentherapie und Bewegungstherapie bekommen Sie von mir in der Ordination Dr. med. Katharina Reschen im Zentrum Herrnau in Salzburg. Mit ihr arbeite ich bereits seit 2008  erfolgreich zusammen.

Gut zu wissen: Profitieren Sie von unserer Vorgehensweise, westliche und chinesische Medizin miteinander zu verbinden. Nach dem Motto: Gesundheit fördern statt Krankheit behandeln.

Preis für eine Stunde: 110 Euro
Erstuntersuchung: 120 Euro

Die Behandlung ist eine Wahlarztleistung und wird von der Kasse bis zu 20 Prozent erstattet und bei einer Zusatzversicherung vollständig
Terminvereinbarung: www.ord-reschen.com

 

YOGA-KURSE

  • Yogatherapie / Einzelunterricht

Sie möchten Yoga lernen oder Ihre Yoga-Kenntnisse vertiefen? Ich stelle Ihnen eine individuell an ihre Bedürfnisse angepasste Yogapraxis zusammen. Gut zu wissen: Das speziell abgestimmte Programm wird digital aufgenommen und Ihnen je nach Wunsch als MP4 Datei oder CD zugesendet. Außerdem erhalten Sie die personalisierten Yoga-Übungsanleitungen in schriftlicher Form.

Preis für 1 Stunde : 110 Euro
Terminvereinbarung: info@yogamitstefan.at

 

  • Yogakurse in Salzburg

Ich biete Dienstag und  Donnerstag einen Yoga-Kurs an. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

DIENSTAG 18.30h – 20h, im Anschluss Meditationskurs 20h bis 21h

DONNERSTAG 18.30h – 20h 

Ort: “ Kraftplatz“, Nonntaler Haupstrasse 80


Dienstagkurs Start 14.09.21

Donnerstagkurs Start 16.09.20

Kosten für 12er Block (zwischen Dienstag und Donnerstag Kursen Möglichkeit zu wechseln) : 170,- EUR

Maximal 10 Teilnehmer (geht sich gut aus mit Abstand)

 

Buchung: Tel. 0650/5565146 oder info@yogamitstefan.at

 

NEU: Jede Yogastunde wird aufgenommen und kann nachgehört werden unter:

 

https://www.yogaakademie-austria.com/yla-vortrag/index.php?dir=/Salzburg%20Yogastunden

 

  • Lachyoga /therapeutisches Lachen

Lachen ist die beste Medizin. Beim Lachyoga werden die positiven Wirkungen des herzhaften Lachens genossen. Durch Auflockerungsübungen und Lachübungen legen wir unsere Hemmungen ab, damit ein freies und natürliches Lachen entstehen kann. Gut zu wissen: Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wer lacht, kann nicht denken und wer denkt, kann nicht lachen.

Für Gruppen ab sieben Personen. Preis 10 Euro/Person.
Ideal geeignet für Firmen oder soziale Einrichtungen …

  • … zur Auflockerung des Arbeitsklimas
  • … zur Stärkung des Teamgeistes
  • … und um wieder mehr Freude an der Arbeit durch das gemeinsame Lachen zu finden.

 

 

Yoga-Retreat / Yogaurlaub

Yoga Retreats

a) Im Garten der Seele (Güssing im Burgenland)

INFO:

https://www.yoga-m.at/wp-content/uploads/2021/05/Seminar-%E2%80%9CYoga-Retreat%E2%80%9D-1.pdf

2021 schon ausgebucht

Sonntag, 21.08.22 – Freitag, 26.08.22

IM ANSCHLUSS MEDITATIONS SEMINAR IN STILLE IM GARTEN DER SEELE

https://www.yoga-m.at/wp-content/uploads/2021/02/Seminar-Stille.docx-1.pdf

28.08.21 – 31.08.21 ( noch Plätze frei )

27.08.22 – 30.08.22

b) in Istrien 

 

Montag 30.05.22 – Freitag 03.06.22

Eine wunderbare Gelegenheit um tiefer in die Erfahrung des Yoga einzutauchen! Jede Yogaeinheit ist einem spezifischem Thema gewidmet die zusammen ein tieferes verstehen der Wissenschaft des Yoga vermitteln!

Natürlich bleibt dazwischen viel Zeit um die bezaubernde Umgebung zu genießen, oder am Strand die Seele baumeln zu lassen.

Desweiteren ist ein Nachmittag frei um völlig stressfrei den Nationalpark oder Rovinji besichtigen zu können!

Untergebracht bist Du in einem wunderschön restaurierten 200 Jahre alten, typisch istrianischen Bauernhaus mit Pool. Das Haus besticht durch seine idyllische, ruhige Lage umgeben von Olivenhainen und nur 2km zum Meer.

Tagesablauf:

 8-10h              Yoga

 10-11.30h      Brunch

 11.30-16.30h  Zeit für Einzeleinheiten oder Ausflüge ins Nationalparkgebiet Kap Kamenjak zum Schnorcheln, Klettern, Klippenspringen und natürlich Sonnenbaden

16.30h -18.30 h  Yoga

 18.30h-20h        Abendessen

20h -21h          Meditation und Mantrasingen

Preise:

Seminargebühr: € 375

Unterkunft & Verpflegung (5 Tage Vollverpflegung):

Zelt & Campingbus 250 €

DZ  €450

MZ  €350

EZ   €700

Buchung: Tel. 0650/5565146 oder info@yogamitstefan.at

 

 

YOGA-AUSBILDUNGEN

 

  • Yogalehrer-Ausbildung (300h)

Ich bin Ausbildungsleiter für die Yoga Akademie Austria und biete 300h Ausbildungen in Salzburg an.
Preise, Details & Anmeldung: Yoga Akademie Austria (Link: http://www.yogaakademie-austria.com/yogalehrer-ausbildungen/orte-termine/einleitung/)

 

NÄCHSTE AUSBILDUNG STARTET AM 12.11.21

Ort : „DER KRAFTPLATZ“ Nonntaler Hauptstrasse 80, 5020 Salzburg

 

10 Wochenenden von Freitag 16h – Sonntag 16h

 

.Infotag:  Sonntag  03.10.2021 von 19h – 21.30h im Kraftplatz

 

 

  • Yogalehrerweiterbildung Sadhana intensiv geplant 2023
  • Gesundheitsyogalehrer-Ausbildung

Die Ausbildung vertieft und ergänzt das Wissen um alle gesundheitsrelevanten Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Es wird eine große Anzahl von Übungen vermittelt, die vorbeugend sowie bei zahlreichen Erkrankungen einsetzbar sind.

Nächste Gesundheitsyogalehrerausbildung in Planung für 2023

Preise, Details & Anmeldung: Yoga Akademie Austria (Link: http://www.yogaakademie-austria.com/weiterbildungen/weiterbildung-gesundheitsyogalehrerin/inhalte/)

 

YOGA-WEITERBILDUNG

 

  • Yogalehrertage

Die Yoga Akademie Austria veranstaltet einmal im Monat einen Yogalehrertag. Als einer der Seminarleiter bin ich für die gemeinsame Übungspraxis und weiterbildende Workshops tätig. Gut zu wissen: Yogalehrer können an diesem Tag ihr Wissen auffrischen und sich über ausgewählte Themen im Detail informieren.
Preise, Details & Anmeldung: Yoga Akademie Austria (Link: http://www.yogaakademie-austria.com/weiterbildungen/yogalehrer-tag/inhalte/)

NÄCHSTER YOGALEHRERTAG 2023 geplant

 

Vorträge

Ich referiere laufend über verschiedene Themen zu den Bereichen Gesundheit, Yoga und therapeutische Ansätze. Erfahren Sie, wie sich Yoga auf das eigene Leben auswirken und zu einem positiven Lebensgefühl führen kann.